Ontspanningsmassage voor volwassenen

Ontspanningsmassage voor volwassenen

Ik ben toe aan ontspanning, is een veel gehoorde zin.
Niet zo gek, want in het dagelijks leven gebeurd er zoveel, dat een moment van ontspanning bij veel mensen er nog weleens bij inschiet.
Bv door een drukke baan, gezin of omdat je mantelzorger bent.

Als deze drukke momenten blijven aanhouden kunnen ze leiden tot overprikkeling en kunnen er klachten gaan ontstaan.
Hierbij valt te denken aan hoofdpijn, vermoeidheid, slapeloosheid ,stress, stijfheid in spieren zoals nek/schouders/rug.
Een ontspanningsmassage kan hierbij helpen.


Een ontspanningsmassage is de rustige variant van de klassieke massage.
Het doel is dat het het lichaam en geest tot rust brengt.
Een regelmatige ontspanningsmassage  zorgt voor een ontspannen lichaam, waardoor klachten kunnen worden voorkomen of de kans op herhaling van klachten verminderd.
Het is dus ook heel goed mogelijk deze massage te ondergaan als u klachten vrij bent, maar gewoon een momentje voor u zelf wilt.


Tijdens het intake gesprek voorafgaand aan de 1e afspraak kunnen klachten en aandachtspunten besproken worden.
Hierbij is het belangrijk mij op de hoogte te stellen van eventuele blessures, operaties, zwangerschappen etc. Zie contra indicaties bij het tabblad werkwijze.

Reacties kunnen niet achtergelaten worden op dit moment.